Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(252)
Wolne Lektury
(2)
Forma i typ
Książki
(249)
Poradniki i przewodniki
(93)
Proza
(9)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
Publikacje fachowe
(6)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Publikacje dydaktyczne
(4)
E-booki
(2)
Publikacje religijne
(2)
Książka
(1)
Muzyka
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(207)
nieokreślona
(45)
wypożyczone
(33)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Wyrzysk
(171)
Wypożyczalnia Osiek nad Notecią
(114)
Czytelnia Osiek nad Notecią
(2)
Autor
Piekarczyk Jolanta
(6)
Kuziak Michał
(4)
Jakimowicz-Klein Barbara
(3)
Pawlikowska Beata (1965- )
(3)
Barber Barrington
(2)
Pokaż więcej ...
Camerini Valentina (1981- )
(2)
Ciborski Piotr
(2)
Cohen William A
(2)
Culepa Michał
(2)
Drewnowski Jacek
(2)
Drewnowski Jacek (1974- )
(2)
Durnowska Małgorzata
(2)
Faber Adele
(2)
Fabicka Patrycja
(2)
Grillparzer Marion (1961- )
(2)
Gurynowicz Kamila
(2)
Hoddinott Ross
(2)
Jakub Czarodziej
(2)
Maurer Robert
(2)
Maxwell Ruth
(2)
Mazlish Elaine
(2)
Minge Krzysztof
(2)
Minge Natalia
(2)
Młodnicka Ula
(2)
Okupniak Liliana
(2)
Osho (1931-1990)
(2)
Rak Jarosław
(2)
Skalska Maria
(2)
Wilmes David J
(2)
Wisłocka Michalina (1921-2005)
(2)
Węgrodzka Jadwiga
(2)
Łapiński Jacek (1981- )
(2)
Adamczewski Piotr (1942-2016)
(1)
Adamson Eve
(1)
Allen David (1945- )
(1)
Ambroży Tadeusz (1964- )
(1)
Arndt Karin
(1)
Ashton Jennifer
(1)
Attwood Tony (1952- )
(1)
Augustyn Aneta
(1)
Bakalarz Dariusz
(1)
Baran-Le Ber Aleksandra
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Bariso Justin
(1)
Barnard Nicholas
(1)
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz)
(1)
Bartosik Jolanta
(1)
Bastian Hans-Werner
(1)
Bałakier Krystyna
(1)
Beer Sophie
(1)
Beiser Rudi (1960- )
(1)
Berger Alexandra
(1)
Bernardyn Andrzej
(1)
Berndt Christina (1969- )
(1)
Bernhardt Barbara
(1)
Bernstein Gabrielle
(1)
Bettger Frank (1888-1981)
(1)
Białas Renata
(1)
Bilmin-Odrowąż Joanna
(1)
Biziorek Anna
(1)
Blair Steven N. (1939- )
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Boggis Christine
(1)
Bojarczuk Jagoda
(1)
Borucka Aneta
(1)
Bończyk Stanisław
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Broder Michael S
(1)
Brothers Joyce
(1)
Brzezińska Katarzyna
(1)
Brzozowski Radosław
(1)
Brzozowski Radosław (1971- )
(1)
Buettner Dan
(1)
Błaszczyk Anna
(1)
Błaszczyk Anna (1981- )
(1)
Calestrémé Natacha
(1)
Camerini Valentina
(1)
Carroll Michael
(1)
Cebo-Foniok Małgorzata
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Chen Kuo Kang
(1)
Chevalier Marie
(1)
Chmiel Krystyna
(1)
Chmielewska Wiera
(1)
Chociłowski Jerzy
(1)
Chodera Alfons (1925-2005)
(1)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(1)
Chrzanowska Beata
(1)
Cichopek Katarzyna (1982- )
(1)
Cieśla Hanna
(1)
Clarkson Sally
(1)
Clochard Severine
(1)
Collins Sophie
(1)
Crilley Mark (1965- )
(1)
Curran Thomas
(1)
Czajka Iza
(1)
Czajkowska-Matosiuk Katarzyna
(1)
Czechowska Zyta
(1)
Czekański Marek
(1)
Czesniak Ewa
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(52)
2010 - 2019
(133)
2000 - 2009
(48)
1990 - 1999
(17)
1980 - 1989
(2)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(1)
1960 - 1969
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(102)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
2001
(1)
Kraj wydania
Polska
(252)
Holandia
(1)
Język
polski
(254)
Odbiorca
Rodzice
(12)
Dzieci
(10)
6-8 lat
(6)
9-13 lat
(6)
0-5 lat
(3)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(2)
Kobieta
(2)
Młodzież
(2)
Nauczanie początkowe
(2)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(2)
Przedszkola
(2)
Bibliotekarze
(1)
Dorośli
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Pszczelarze
(1)
Specjaliści ds. kadr
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(14)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura popularno-naukowa
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura australijska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura fińska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Wychowanie w rodzinie
(15)
Samorealizacja
(13)
Samopoznanie
(11)
Kobieta
(10)
Dziecko
(9)
Pokaż więcej ...
Dzieci
(8)
Stres
(7)
Sukces
(7)
Życie seksualne
(7)
Nastolatki
(6)
Pewność siebie
(6)
Prawo pracy
(6)
Radzenie sobie ze stresem
(6)
Roboty ręczne
(6)
Samoakceptacja
(6)
Uczucia
(6)
Gry i zabawy
(5)
Macierzyństwo
(5)
Motywacja
(5)
Mężczyzna
(5)
Narkomania dzieci i młodzieży
(5)
Relacje międzyludzkie
(5)
Samowychowanie
(5)
Szczęście
(5)
Sztuka pisania
(5)
Akwarium
(4)
Alkoholizm
(4)
Alkoholizm dzieci i młodzieży
(4)
Leczenie
(4)
Majsterkowanie
(4)
Medytacja
(4)
Mindfulness
(4)
Przyjaźń
(4)
Psy
(4)
Stosunki interpersonalne
(4)
Zdrowe żywienie
(4)
Ziołolecznictwo
(4)
Życie codzienne
(4)
Cukrzyca
(3)
Dietetyka
(3)
Internet
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Mieszkania
(3)
Miłość
(3)
Narkomania
(3)
Odporność psychiczna
(3)
Odżywianie
(3)
Ogrodnictwo
(3)
Ogrodnictwo biodynamiczne
(3)
Opieka długoterminowa
(3)
Osoby w wieku starszym
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Techniki samopomocy
(3)
Wyposażenie mieszkań
(3)
Zdobnictwo
(3)
Zdrowie fizyczne
(3)
Alergia
(2)
Choroba Alzheimera
(2)
Choroby ludzi
(2)
Czas pracy
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dobrostan psychiczny
(2)
Duchowość
(2)
Duchowość katolicka
(2)
Dysleksja i dysgrafia
(2)
Dziecko autystyczne
(2)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(2)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(2)
Dziecko z zespołem Aspergera
(2)
Filozofia
(2)
Instytucje kultury
(2)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Jelita
(2)
Kariera
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Ludzie starzy
(2)
Makramy
(2)
Matki i córki
(2)
Małżeństwo
(2)
Minecraft
(2)
Młodzież
(2)
Narciśnienie
(2)
Narkotyki
(2)
Nauczanie
(2)
Nauczyciele
(2)
Nałóg
(2)
Nowotwór
(2)
Obyczaje towarzyskie
(2)
Odpoczynek
(2)
Ogródki działkowe i przydomowe
(2)
Osobowość
(2)
Osoby z autyzmem
(2)
Osoby z zespołem Aspergera
(2)
Perfekcjonizm (psychologia)
(2)
Podróżnictwo
(2)
Produktywność pracy
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Przyjęcia okolicznościowe
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Biblia
(2)
Temat: czas
2001-
(12)
1901-2000
(6)
1945-1989
(4)
1989-2000
(2)
1-100
(1)
Pokaż więcej ...
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
601-700
(1)
701-800
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(4)
Wielkopolska
(2)
Wielka Brytania
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Poradnik
(111)
Poradniki
(97)
Poradniki dla rodziców
(12)
Poradniki dla młodzieży
(8)
Publikacja bogato ilustrowana
(8)
Pokaż więcej ...
Przepisy kulinarne
(7)
Książka kucharska
(4)
Opowiadania i nowele
(4)
Poradniki dla nauczycieli
(3)
Broszura
(2)
Fotografia
(2)
Gry i zabawy umysłowe
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Poradnik duchowy
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Analiza i interpretacja
(1)
Anegdoty
(1)
Antologia
(1)
Atlas ryb. Poradnik encyklopedyczny
(1)
Bezrobocie
(1)
Felieton
(1)
Gry komputerowe
(1)
Korespondencja urzędowa
(1)
Literatura dziecięca japońska
(1)
Literatura popularno-naukowa
(1)
Manga
(1)
Martwa natura
(1)
Poradnik bibliograficzno
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Poradniki dla nauczycieli + płyta CD
(1)
Publicystyka
(1)
Rysunek
(1)
Scenariusze zajęć
(1)
Scenariusze zajęć dla przedszkoli
(1)
Tablice i wzory
(1)
Taniec ludowy
(1)
Utwory sceniczne dla dzieci
(1)
Wzory dokumentów
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(29)
Rozwój osobisty
(24)
Medycyna i zdrowie
(22)
Hobby i czas wolny
(13)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(12)
Pokaż więcej ...
Kulinaria
(10)
Edukacja i pedagogika
(6)
Religia i duchowość
(5)
Historia
(3)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(3)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Filozofia i etyka
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Biologia
(1)
Dom i ogród
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Pokaż mniej ...
254 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Wygraj z rakiem : dobra dieta w walce z nowotworami / Wiera Chmielewska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2017. - 191, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
(Wademekum.)
Autor
Chmielewska Wiera.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Chorzy na nowotwory. Drobnoustroje. Medycyna niekonwencjonalna. Nowotwór. Toksyny i antytoksyny. Zdrowe żywienie. Żywienie chorych.
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie.
W walce z rakiem nie jesteśmy bezsilni. Po przełamaniu naturalnego strachu przed chorobą możemy zmienić tryb życia i przyzwyczajenia, świadomie unikając czynników powodujących powstawanie nowotworu, jak palenie papierosów, nadmierne spożywanie alkoholu czy zanieczyszczenie środowiska. W profilaktyce i pokonywaniu raka niezwykle istotna jest także wiedza, jak budować i wzmacniać barierę ochronną organizmu, a w konsekwencji hamować, spowalniać, a nawet odwracać rozwój choroby. Poradnik uczy, jak dzięki odpowiednim produktom i nawykom żywieniowym oraz aktywności fizycznej walczyć o zdrowie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Osiek nad Notecią
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyostrzony umysł : wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności / Amishi P. Jha ; tłumaczenie Filip Filipowski. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, copyright 2024. - 389, [1] strona : ilustracje; 21 cm.
Autor
Jha Amishi P. (1970- ). Filipowski Filip.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Uwaga (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Zatrzymaj się na moment. Czy jesteś teraz tu? Czy skupiasz się na tym, co czytasz? A może twój umysł wędruje gdzie indziej, wybiega naprzód lub cofa się do wspomnień? Skupia się na zmartwieniach, liście rzeczy do zrobienia lub na twoim smartfonie? Niezależnie od tego, czy przeglądasz internet, rozmawiasz ze znajomymi, czy przygotowujesz się do ważnego spotkania, nie możesz skupić uwagi. Ta umiejętność rozproszenia uwagi była niezwykle przydatna kiedyś, w świecie pełnym niebezpieczeństw i drapieżników, w dobie nadmiaru bodźców i informacji nieraz staje się przekleństwem. Dobra wiadomość jest taka, że możemy wytrenować nasz umysł i odzyskać uwagę. Ta książka zabierze cię w podróż po układzie uwagi twojego mózgu. Dowiesz się, jak działa, w jaki sposób się wyczerpuje i jakie ma to dla ciebie konsekwencje. A przede wszystkim dzięki prostym ćwiczeniom nauczysz się łatwiej skupiać, nie rozpraszać się oraz w pełni doświadczać chwil radości i uniesienia, a także z łatwością stawiać czoło problemom.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)
Wypożyczalnia Osiek nad Notecią
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyprawa / Marek Kamiński. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2019. - 415, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
Autor
Kamiński Marek (1964- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kamiński, Marek (1964- ) Motywacja Podróżnictwo Rozwój osobisty Samopoznanie Świat
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka Styl życia, moda i uroda
Wyrusz w wyprawę z Markiem Kamińskim - wybitnym podróżnikiem i autorem bestsellerowych książek. Marek Kamiński pokazuje, jak dzięki wyprawom w najbardziej odludne miejsca świata, w zderzeniu z samotnością i innymi kulturami odkrył własne ograniczenia i możliwości. Mamy w sobie ogromną energię, która pozwala nam reagować i działać w najtrudniejszych sytuacjach. Ta książka uczy pożytkowania tej energii. Jest drogowskazem, który pokazuje jak nadać sens życiu, kiedy zaczynamy go tracić. Każda trudna sytuacja jest po coś, czegoś nas uczy. Skorzystaj z rad i doświadczeń najbardziej znanego polskiego podróżnika. Marek Kamiński - podróżnik i filozof, przedsiębiorca, mówca motywacyjny. Jako pierwszy człowiek w historii zdobył oba bieguny Ziemi w jednym roku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(100)/929-051(438)"20" (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyrzuć grzyby z organizmu : Candida atakuje / Zofia Narbut. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2016. - 130 s. ; 21 cm.
Autor
Narbut Zofia.
Temat
Kandydoza
Gatunek
Poradnik.
Czujesz się źle i nie wiesz dlaczego? Krążysz od lekarza do lekarza, a każdy nie dość, że stawia inną diagnozę, to leczy Cię nieskutecznie? Niewykluczone, że chorujesz na przewlekłą drożdżycę (inaczej kandydozę)...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Osiek nad Notecią
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Z ogrodu na stół : świeżo, kolorow i zdrowo / redakcja Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, copyright 2018. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Durnowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Wegetarianizm
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Z uśmiechem Ci do twarzy! : dobry humor to lepsze życie / Jacek Łapiński. - Wydanie III. - Łapy : Jacek Łapiński Media SMS, 2022. - 206 stron ; 21 cm.
Autor
Łapiński Jacek (1981- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Humor Optymizm Rozwój osobisty Sukces Uśmiech Życie codzienne
Gatunek
Anegdoty Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Polecam Ci książkę „Z uśmiechem Ci do twarzy. Dobry humor to lepsze życie” z dedykacją od autora. Poniżej przedstawiam fragmenty książki, aby Czytelnik mógł sam ocenić jej poziom oraz formularz zakupu w przypadku zainteresowania lekturą. Książka jest sensowna i wesoła :) Poprzez dobre słowo i uśmiech :) ma skłaniać do przemyśleń. Być taka do poczytania, do przejrzenia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9: 82-36 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zabawa w teatr : przedszkolne i szkolne inscenizacje : spektakle, kostiumy, rekwizyty / il. Elżbieta Jarząbek ; [wybór utworów i oprac. inscenizacji Marek Głogowski et al.]. - Poznań : Papilon - Publicat, cop. 2010. - 119 s. : il. kolor. ; 27 cm.
(Centrum Edukacji Dziecięcej.)
Autor
Jarząbek Elżbieta. Głogowski Marek
Temat
Roboty ręczne.
Gatunek
Poradniki. Utwory sceniczne dla dzieci.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Brak informacji o dostępności: sygn. 746 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zabawy na słońce i deszcz / Irena Zgrychowa. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1985. - 135, [1] s. : rys. ; 24 cm.
Autor
Zgrychowa Irena
Temat
Gry i zabawy.
Gatunek
Poradniki.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Osiek nad Notecią
Brak informacji o dostępności: sygn. 796.1+793.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaopiekowana mama : jak odnaleźć siebie w macierzyństwie / Aleksandra Sileńska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, © 2022. - 236, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Sileńska Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Macierzyństwo Samorealizacja Work-life balance (WLB)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia
Autorka poradnika opowiada o tym, jak odnaleźć siebie w macierzyństwie, otulać się zrozumieniem, wyrozumiałością i łagodnością. Znajdziesz w niej odpowiedzi na pytania o to, jak towarzyszyć dzieciom w życiu, a nie poświęcać się dla nich; jak kochać, by czuć się spełnioną; jak radzić sobie z nieprzyjemnymi uczuciami i negatywnymi myślami; jak tworzyć wspierające relacje ze sobą, dziećmi, partnerem i najbliższym otoczeniem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Osiek nad Notecią
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaprezentuj siebie : poradnik dla nowoczesnego mężczyzny / Mary Spillane ; [tł.Justyna Jannasz]. - Warszawa : "Muza SA", 1997. - 158s. : fot.(gł.kolor.) ; 25 cm.
Autor
Spillane Mary. Jannasz Justyna.
Temat
Kariera Mężczyzna Kosmetyka Obyczaje towarzyskie Ubiór
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Brak informacji o dostępności: sygn. 391/64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdesperowana : nadzieja dla mamy, która potrzebuje oddechu / Sarah Mae, Sally Clarkson ; przekł. Katarzyna Brzezińska. - Poznań : Drukarnia i Księgarnia Świętego Wojciecha. Wydawnictwo Święty Wojciech, cop. 2015. - 294, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Mae Sarah Clarkson Sally Brzezińska Katarzyna.
Temat
Macierzyństwo
Gatunek
Poradniki dla rodziców.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9:2 (1 egz.)
Wypożyczalnia Osiek nad Notecią
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 : 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowo, lokalnie, naturalnie : z ogrodu i sadu, z pola, z lasu, z kurnika i obórki / redakcja Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, copyright 2018. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Durnowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Slow food
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ziołolecznictwo : poradnik dla lekarzy / pod red. Aleksandra Ożarowskiego ; aut. Alfons Chodera [et al.]. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1976. - 578, [2] s., [4] k. il. : 4 tab., err. ; 21 cm.
Autor
Ożarowski Aleksander (1916-2011). Chodera Alfons (1925-2005).
Temat
Ziołolecznictwo.
Gatunek
Poradniki.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Brak informacji o dostępności: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ziołolecznictwo dla młodzieży / Eliza Lamer-Zarawska. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2016]. - 176 s. ; 21 cm.
Autor
Lamer-Zarawska Eliza (1935-2015)
Temat
Młodzież Ziołolecznictwo Zioła Nastolatki
Gatunek
Poradniki
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Brak informacji o dostępności: sygn. 613.96/615.322 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Złam zasady / William A. Cohen ; z niem. przeł. Maria Skalska. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2003. - 271 s. ; 19 cm.
Autor
Cohen William A. Skalska Maria.
Temat
Zatrudnienie.
Gatunek
Poradniki.
Na okł. podtyt.: jak znaleźć dobrą pracę : jak zwiększyć swoje szanse, jak trafić do przyszłego szefa, jak wynegocjować wyższą płacę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Osiek nad Notecią
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Złam zasady / William A. Cohen ; tł Maria Skalska. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2003. - 271 s. ; 20 cm.
Autor
Cohen William A. Skalska Maria.
Temat
Zatrudnienie - poradnik
Na okł. podtyt.: jak znależć dobrą pracę : jak zwiększyć swoje szanse, jak trafić do przyszłego szefa, jak wynegocjować wyższą płacę
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331.5(083.1) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zupy, które leczą : dają energię, pomagają schudnąć i chronią jelita / Marion Grillarzer ; przekład Magdalena Jałowiec. - Kielce : Jedność, copyright 2018. - 125, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Poradnik i Zdrowie)
Autor
Grillparzer Marion (1961- ). Jałowiec Magdelena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zupy Jelita
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Tytuł oryginału: Die Suppe heilt.
Na okładce: Program na 4 tygodnie detoksu.
Do wywaru trafia tylko to, co najlepsze, bowiem z niego powstanie potem wiele różnych, pysznych i zdrowych zup. Mamy wybór między wywarem mięsnym, rybnym albo warzywnym czy grzybowym. Jak mądrze wykorzystać zupy? Jest to naprawdę bardzo proste: gotujemy duży garnek wywaru – i łyżka po łyżce nasz organizm przestawia się na odtruwanie, spalanie tłuszczu i nową energię. Odbiorcy - osoby, które chciałyby zregenerować jelita, zlikwidować stany zapalne oraz obudzić układ odpornościowy - wszyscy potrzebujący pomocy w odchudzaniu: zupa tłumi ataki wilczego apetytu, syci i przestawia przemianę materii na spalanie tłuszczu - ci, którzy dzięki zupom chcą dostarczać organizmowi energię i zyskać dobry nastrój na cały dzień Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę - można przeprogramować bakterie jelita na szczupłość, kości i stawy na zdrowie, a komórki immunologiczne na aktywność - poradnik pozwala odtruć i wzmocnić organizm dzięki programowi oczyszczania organizmu, który łatwo wkomponować w codzienne życie - zawiera przepisy na pyszne dodatki do zup, które w naturalny sposób wzmacniają organizm - książka przybliża smakowite dania, począwszy od oryginalnego przepisu na wywar na kościach poprzez wegański wywar grzybowy aż po wietnamską zupę pho
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie jako podróż : czy można znaleźć prawdziwe szczęście w codzienności? / Osho ; przekład Bogusława Jurkevich. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 213 stron ; 21 cm.
(Esencja Życia)
Autor
Osho (1931-1990).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Szczęście Psychologia Filozofia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Filozofia i etyka Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: The journey of being human:is it possible to find realhappiness in ordinary life?
Człowiek jest pomostem między tym, co zwierzęce, a tym, co boskie, a uświadomienie sobie tego pomaga zrozumieć tkwiące w nas sprzeczności. Miłość i nienawiść, siła i słabość, rozpacz i radość, szczodrość i skąpstwo. Osho zachęca do poznania tych uczuć, zaakceptowania i zrozumienia, że ich występowanie obok siebie jest nieuniknione.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyj w zgodzie ze swoimi hormonami : funkcje : dolegliwości : naturalne leczenie / Małgorzata Wilk, Hanna Wilk. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2017. - 191, [1] strona ; 25 cm.
(Wademecum)
Autor
Wilk Małgorzata. Hanna Wilk.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Endokrynologia Hormony Tarczyca Cukrzyca Stres Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Hormony w znacznej mierze decydują o kondycji fizycznej, psychicznej i wyglądzie człowieka. Warto poznać schemat działania naszego systemu endokrynnego. W poradniku omówiono działanie poszczególnych gruczołów dokrewnych, scharakteryzowano funkcje hormonów oraz najczęściej pojawiające się dolegliwości spowodowane ich nieprawidłowym funkcjonowaniem. Książka zawiera konkretne wskazówki dotyczące żywienia oraz stylu życia, które mają zdecydowany wpływ na wydzielanie hormonów, a także propozycje wspomagania leczenia rozpoznanych patologii naturalnymi sposobami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.018 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyj w zgodzie ze swoją grupą krwi : dieta, aktywność, dobre nawyki / Barbara Łęczycka. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2017. - 191 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Wademekum / SBM)
Autor
Łęczycka Barbara.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta zgodna z grupą krwi. Dietetyka Grupy krwi.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia, netografia na stronach 190-191.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej