SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Wyrzysku

57 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Życie jako podróż : czy można znaleźć prawdziwe szczęście w codzienności? / Osho ; przekład Bogusława Jurkevich. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 213 stron ; 21 cm.

(Esencja Życia)

Autor

Osho (1931-1990).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szczęście Psychologia Filozofia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Filozofia i etyka Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The journey of being human:is it possible to find realhappiness in ordinary life?

Człowiek jest pomostem między tym, co zwierzęce, a tym, co boskie, a uświadomienie sobie tego pomaga zrozumieć tkwiące w nas sprzeczności. Miłość i nienawiść, siła i słabość, rozpacz i radość, szczodrość i skąpstwo. Osho zachęca do poznania tych uczuć, zaakceptowania i zrozumienia, że ich występowanie obok siebie jest nieuniknione.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik opiekuna seniora : pogoda na starość / redakcja Krzysztof Owczarek, Magdalena Anna Łazarewicz. - Stan prawny na 1 września 2015 r. - Warszawa : Wolters Kluwer Polska, 2018. - 448 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Owczarek Krzysztof. Łazarewicz Magdalena.

Forma i typ

Książki. Publikacje fachowe.

Odbiorca

Opiekunki i opiekunowie osób starszych.

Temat

Bilans życia Higiena Opieka długoterminowa Opieka nad osobami starszymi Osoby w wieku starszym Pielęgniarstwo geriatryczne Religijność Starość Starzenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Prawo i wymiar sprawiedliwości Psychologia Religia i duchowość

Na okładce podtytuł: zdrowie i bezpieczeństwo seniora, bilans życia, psychologia, medycyna, prawo w życiu seniora. Tytuł poprzedniej edycji: Pogoda na starość : podręcznik skutecznego wspierania seniorów.

Poradnik zawiera wiele aktualnych informacji i przydatnych wskazówek, które stanowią cenne źródło wiedzy dla osób opiekujących się starszymi członkami rodziny lub sprawujących opiekę nad seniorami w ramach pracy zawodowej. Czytelnik dowie się z książki m.in.: - jak opiekować się seniorem, pamiętając o jego bezpieczeństwie, codziennej aktywności i budowaniu relacji z młodszymi pokoleniami; - jak wspierać osobę starszą w zmaganiu się z najbardziej typowymi chorobami wieku senioralnego oraz z zaburzeniami emocjonalnymi i poznawczymi; - jak rozmawiać z seniorem o starzeniu się oraz zmianach zachodzących w jego życiu i organizmie; - jakie znaczenie w życiu seniora ma religia; - jakie są najważniejsze zagadnienia prawne dotyczące seniora; - jak opiekun seniora może zadbać o siebie (szczególnie w okresie wypalenia zawodowego i braku wsparcia).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.98:616-083 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(W dżungli podświadomości / Beata Pawlikowska ; t. 4.)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli podświadomości ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

On : pytania intymne / Zbigniew Lew-Starowicz ; pytania intymne zadaje Krystyna Romanowska. - Warszawa : wydawnictwo Czerwone i Czarne, 2018. - 255, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Romanowska Krystyna (1971- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Lew-Starowicz, Zbigniew (1943- ) Seksuologia Mężczyzna Życie seksualne

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Mężczyzna w całej erotycznej okazałości. Ta książka to przewodnik po męskiej seksualności. Co takiego jest w seksie oralnym, że mężczyzna dla tej pieszczoty jest gotów zdradzić? Jaka jest różnica między podnieceniem a pożądaniem i jak to sprawdzić? Czym różni się męski orgazm od kobiecego? Czy penis to jedyne miejsce erogenne? A co z „przyległościami“? Jak je pieścić? Gdzie znajduje się męski punkt G? Kiedy niepełna erekcja to powód do niepokoju? Jakie są najbardziej szkodliwe mity dotyczące wielkości i kształtu penisa? Kiedy wziąć viagrę, a kiedy i tak nie pomoże? Na czym polega technika przedłużonego stosunku? W jaki sposób kobieta może sprawić partnerowi największą rozkosz?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 : 613.88 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Taka praca nie ma sensu czyli Jak zarządzać swoją energią / Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine McCarthy ; przekład Dariusz Bakalarz. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : MT Biznes, 2020. - 299 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Schwartz Tony (1952- ) Bakalarz Dariusz McCarthy Catherine (1968- ) Gomes Jean

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia pracy Samorealizacja Zarządzanie sobą Organizacja pracy Work-life balance (WLB)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "The way we're working isn't working : the four forgotten needs that energize great performance", 2010.

Mamy do dyspozycji coraz więcej informacji i zawieramy transakcje w coraz szybszym tempie. Mamy więcej klientów do obsłużenia, więcej maili wymagających odpowiedzi, więcej telefonów, więcej zadań, więcej spotkań… Cały czas się śpieszymy i pracujemy coraz więcej godzin, bo mamy poczucie, że inaczej nie nadążymy za wymaganiami i pozostaniemy w tyle. Wielu liderów i szefów zastanawia się, jak pomóc sobie i swoim podwładnym uzyskiwać większą efektywność, bo okazuje się, że dotychczasowe metody pracy nie są wystarczające. Nasze obecne podejście do pracy źle wpływa zarówno na nasze życie osobiste, jak i na ludzi, którymi zarządzamy, oraz na organizacje, w których pracujemy. Jak możemy to zmienić?

Zarządzanie sobą i swoją energią w pracy. Na podstawie odkryć wielu dziedzin nauki m.in. psychologii, medycyny i teorii organizacji oraz w oparciu o wieloletnią współpracę z takimi firmami, jak Google, Ford, Sony, Ernst & Young czy Shell, Tony Schwartz kreśli mapę ukazującą drogę do nowego sposobu pracy. Pokazuje, że wybitne wyniki wymagają nie tylko rytmicznego przechodzenia od pracy do odpoczynku, ale także czerpania energii z różnych źródeł. Najlepiej funkcjonujemy nie wtedy, gdy przed długi okres pracujemy na wysokich obrotach, jak komputer, lecz wtedy, gdy regularnie przechodzimy od zużywania do regenerowania energii związanej z każdą z czterech potrzeb: fizyczną, emocjonalną, umysłową i duchową. Taka praca ma sens!

Jeśli więc chcesz uniknąć uczucia wypalenia czy permanentnego przemęczenia, które szkodzą twojej kreatywności, koncentracji, energii i pasji, zastosuj proste zasady organizacji czasu i życia opracowane przez Schwartza i uzyskaj większą wydajność, zarówno w pracy, jak i poza nią. Dzięki lekturze tej książki przekonasz się, że satysfakcja, poczucie i świadomość celu może iść w parze z wysokimi wynikami, umiejętnością regeneracji i odpoczynku przy zachowaniu idei work life balance.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychopaci / Stephen Seager ; przełożył Jan S. Zaus. - Poznań : Filia, 2020. - 404, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Seager Stephen. Zaus Jan S.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Psychiatria Szpital psychiatryczny Kalifornia Stany Zjednoczone

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

"Zabiłem moich najbliższych przyjaciół – rzekł wolno. – Jaki człowiek robi coś takiego? Wysunąłem się zza stołu. Taki, który jest chory – odparłem, podchodząc do drzwi. – Dlatego jesteś tu, a nie w więzieniu." Kiedy psychiatra Stephen Seager rozpoczął pracę w kalifornijskim szpitalu psychiatrycznym Gorman State, nazywanym powszechnie Gomorą, pracował w niejednej tego typu placówce. Jednak do tego, co zobaczył, przeżył i z kim miał do czynienia w środku, nie mógł przygotować się w żaden sposób. Książka Seagera to szczera, refleksyjna i porywająca relacja doświadczeń z terapii prowadzonych w Gorman State. Psychiatra pozwala nam zajrzeć do przerażającego świata zamieszkanego przez najgorszych psychopatów, do którego tylko nieliczni mają wstęp. Gorman state To miejsce, w którym panuje niewyobrażalna przemoc.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Sileńska Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Macierzyństwo Samorealizacja Work-life balance (WLB)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Autorka poradnika opowiada o tym, jak odnaleźć siebie w macierzyństwie, otulać się zrozumieniem, wyrozumiałością i łagodnością. Znajdziesz w niej odpowiedzi na pytania o to, jak towarzyszyć dzieciom w życiu, a nie poświęcać się dla nich; jak kochać, by czuć się spełnioną; jak radzić sobie z nieprzyjemnymi uczuciami i negatywnymi myślami; jak tworzyć wspierające relacje ze sobą, dziećmi, partnerem i najbliższym otoczeniem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Porwania : wstrząsające historie osób, które zostały uprowadzone / Monika Sławecka. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 236, [4] strona : 21 cm.

Autor

Sławecka Monika (1987- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Śledztwo i dochodzenie Trauma Uprowadzenie Okup Handel ludźmi Child alert Przestępstwo

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Każdego roku w Polsce ginie około 20 tysięcy osób, spośród których około 6 tysięcy stanowią dzieci. Choć większość z nich odnajduje się w ciągu kilkunastu dni, nie wszystkie sprawy kończą się szczęśliwie. Głośna sprawa porwania Krzysztofa Olewnika w 2001 roku do dziś budzi silne emocje, a w poszukiwaniach zaginionych dzieci brała udział cała Polska. Monika Sławecka, autorka książek "Balet, który niszczy" i "Alkohol. Piekło kobiet", porusza kolejny trudny temat – porwania. Opowiada o wstrząsających przejściach osób, które przeżyły uprowadzenie. O tragedii rodzin i bliskich tych, którzy nigdy nie zostali odnalezieni. O trudnej pracy detektywów operacyjnych, agentów CBŚ i psychologów, a także o kulisach działań samych przestępców. To opowieść o cierpieniu, niepewności i traumie, które na zawsze odmieniły życie wielu osób. Czy jest sposób, by uchronić przed tym siebie, naszych bliskich, a zwłaszcza nasze dzieci?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 343.7 (1 egz.)

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 343.7 : 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Praktyczna medytacja Mindfulness : skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach / Michael Smith ; tłumaczenie Bartosz Bartkiewicz. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. - 294 strony ; 21 cm.

Autor

Smith Michael. Bartkiewicz Bartosz (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Medytacja Samopoznanie Rozwój duchowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie potrafimy się skupić, w głowie kłębią się tysiące myśli, nasz umysł jest zmęczony emocjami, które stale w nim gromadzimy, brakuje nam czasu na relaks. Jeśli Ty również stale odczuwasz niepokój, jesteś podenerwowany, ciągle się martwisz i nie umiesz odpoczywać, ta książka jest dla Ciebie! Poznaj zalety medytacji mindfulness, czyli treningu uważności. Autor krok po kroku poprowadzi Cię przez 100 sprawdzonych i skutecznych ćwiczeń. Dzięki nim odzyskasz jasność umysłu i równowagę, zrelaksujesz się. Wraz z przypływem pozytywnej energii poprawi się też Twoje samopoczucie, a dolegliwości bólowe ustąpią. Mindfulness kluczem do pokonania lęku i negatywnych emocji. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uważność i spokój małej żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci... i ich rodziców / Eline Snel ; przekład Matylda Falkiewicz. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo, copyright 2020. - 130, [19] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Snel Eline (1954- ) Łyszkowska Blanka Kamińska-Suchanek Beata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko w wieku poniemowlęcym Dziecko w wieku przedszkolnym Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Rodzicielstwo Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kto zabrał mój ser? : opowieść dla młodzieży / Johnson Spencer ; [przekład Halina Falińska]. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2022. - 94, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Spencer Johnson

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Temat

Decyzje Sukces Młodzież Psychologia młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

W nowej wersji "serowej opowieści" przeznaczonej dla młodzieży Spencer Johnson zachęca, by poważnie podchodząc do zmian, spojrzeć jednak na siebie z boku i śmiać się z własnych lęków. Ludzie na całym świecie często wyrażają żal, że nie zapoznali się z opowieścią o serze, gdy byli nastolatkami. Są przekonani, że gdyby przeczytali ją wówczas, uczyniłoby to ich życie łatwiejszym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dodaj mi skrzydeł! : jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną? / Joanna Steinke-Kalembka. - Warszawa : Edgard, 2017. - 276,[2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Steinke-Kalembka Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko Motywacja Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jak skutecznie zachęcić dziecko do nauki? Co zrobić, aby dbało o porządek w swoim pokoju? Jak przekonać je do okazywania wdzięczności? Co robić, aby dziecku bardziej się chciało? Autorka propaguje podejście do wychowania polegające na budowaniu wspierającej relacji z dzieckiem i współdziałaniu. Motywowanie nie musi być przeciąganiem liny między dorosłym a dzieckiem. Zamiast metod opartych na nagrodach i karach, groźbach czy przekupstwach sięgnij po sprawdzone sposoby, dzięki którym powstrzymasz potrzebę "naprawiania" dziecka. Zacznij skutecznie komunikować swoje oczekiwania oraz wprowadzać zasady, które będą wspólnie przestrzegane.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 : 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Nie ma / Mariusz Szczygieł. - Warszawa : Wydawnictwo Dowody na Istnienie - Fundacja Instytut Reportażu, 2018. - 331, [4] strony ; 22 cm.

Autor

Szczygieł Mariusz (1966- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Poczucie straty

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Nie ma kogoś. Nie ma czegoś. Nie ma przeszłości. Nie ma pamięci. Nie ma widelców do sera. Nie ma miłości. Nie ma życia. Nie ma fikcji. Nie ma właściwego koloru. Nie ma komisji. Nie ma grobu. Nie ma siostry. Nie ma klamek. Nie ma niebieskich tulipanów. Nie ma nie ma. Rozmówcami Szczygła są ludzie z różnych światów: czeska poetka, ukraiński żołnierz, polska księgowa, izraelska pisarka, a także jego ojciec, z którym autor wybiera się ostatni raz w życiu do Pragi. Nad książką unosi się rada, którą dała autorowi Hanna Krall: „Wszystko musi mieć swoją formę, swój rytm, panie Mariuszu. Zwłaszcza nieobecność".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Projekt Estera : czym jest piękno kobiety? / Adam Szustak OP. - Wydanie I. - Nowy Sącz : RTCK, 2019. - 187, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Szustak Adam (1978- ).

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Estera (postać biblijna) Biblia. Duchowość katolicka Kobiecość Piękno Rozwój duchowy

Gatunek

Analiza i interpretacja Poradnik duchowy Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Książka powstała na podstawie audiokonferencji o tym samym tytule.

Kobiece piękno to tajemnica, której żaden mężczyzna nie rozwikła do końca, dlatego odpowiedzi, czym ono jest warto szukać u Tego, który Cię wymyślił.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2:159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła i odporność psychiczna, jak je wzmocnić? : poradnik i ćwiczebnik osobisty / Małgorzata Taraszkiewicz. - Słupsk ; Warszawa : Wydawnictwo Dobra Literatura - Grupa Wydawnicza Literatura Inspiruje, 2019. - 285, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Kobiecy Umysł)

Autor

Taraszkiewicz Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Inteligencja emocjonalna Kobieta Kreatywność Odporność psychiczna Pewność siebie Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Świat jest naszym lustrem – daje nam dokładnie to, z czego są utkane nasze przekonania na temat siebie, innych i tego, co nas otacza. Ale nawet mała korekta może spowodować dużą odmianę! Negatywne emocje niszczą nasze zdrowie i życie. Niska asertywność czyni nas ofiarami zdarzeń. Nie warto z żalem (mniej lub bardziej ukrywanym) włóczyć się przez życie obok marzeń, odraczając plany na później… Nie warto kolekcjonować w życiowym bagażu zazdrości, nienawiści, gniewu, strachu… Za to warto czuć się dobrze, i nie jest to tak bardzo trudne. Wymaga podjęcia decyzji i małej logistyki: kilku korekt i usprawnień, o których jest mowa w tej książce. Na poradnik składają się trzy autodiagnozy, opatrzone komentarzami oraz praktyczne ćwiczenia, by pomóc ci teorię wcielić w życie! Jest też część czwarta – bardziej rozrywkowa, w której zaprezentowano różne narzędzia kreatywnego myślenia. Przygotuj się na prawdziwą podróż w głąb siebie. Odkryj to, co nieznane. Przejmij ster i zostań kapitanem własnego życia. Tylko od ciebie zależy, dokąd naprawdę chcesz płynąć i w jaki sposób poradzisz sobie ze sztormami. To nie jest poradnik do poduszki, ale też nie do przeczytania za jednym razem. Daj sobie czas na pogawędki ze sobą. Stawaj się trochę lepszy każdego dnia – to prawdziwa magia!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lody na śniadanie : jak zadbać o swoje wewnętrzne dziecko / Laura Jane Williams ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2020. - 207, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Williams Laura Jane. Mętrak-Ruda Natalia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Wewnętrzne dziecko Szczęście Radość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Chcesz, żeby twoje dorosłe życie było ciekawsze, zabawniejsze, bardziej beztroskie? Ośmiel się marzyć, śmiać do utraty tchu i tańczyć w sklepowych alejkach. Pamiętaj o terminowym płaceniu rachunków, ale miej też odwagę wykrzyczeć, kiedy coś jest naprawdę super. Odkryj na nowo, jak to jest być dumnym ze swoich obsesji, jak ważna jest przygoda, dlaczego sen to luksus, na który powinieneś sobie pozwolić, i jak, do cholery, zwolnić. Pełna energii i nieskrępowanego entuzjazmu książka "Lody na śniadanie" pozwala głęboko odetchnąć wszystkim tym, którzy zastanawiają się: "Czy to już wszystko, co mnie w życiu czeka?". Przekonaj się, że odkrycie w sobie wewnętrznego dziecka może dać ci spokój i szczęście oraz rozwiązać twoje bzdurne dorosłe problemy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

I masz to pod kontrolą : poradnik o zdrowiu psychicznym / Anna Williamson ; [ilustracje: Sophie Beer ; tłumaczenie: Ewa Kleszcz]. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2020. - 176 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Williamson Anna (1981- ) Beer Sophie Kleszcz Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Nastolatki Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Stres? Lęk? Depresja? To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem. na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! "I masz to pod kontrolą!" to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym! Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9:IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Duchowe życie zwierząt / Peter Wohlleben ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 264, [8] s. ; 21 cm.

Autor

Wohlleben Peter (1964- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zwierzęta Instynkt Przyroda Psychologia zwierząt

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

Tyt. oryg.: "Das Seelenleben der Tiere, Liebe, Trauer, Mitgefühl - erstaunliche Einblicke in eine verborgene Welt", 2016

Zrealizowano ze środków finansowych Biblioteki Narodowej w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 591.51:159.943 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skorpion / Krzysztof Wójcik. - Warszawa : Muza, 2018. - 333, [3] strony : faksymilia, fotografie, mapy, portrety ; 21 cm.

Autor

Wójcik Krzysztof (1973- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Tuchlin, Paweł (1946-1987) Przestępcy Seryjni zabójcy Śledztwo i dochodzenie Zabójstwa seryjne Zabójstwo na tle seksualnym Gdańsk (woj. pomorskie ; okolice)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Na okładce: "Gdyby się nie ruszały, tobym ich nie zabijał".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pozagrobowe : nawiedzone miejsca w Polsce / Maciej Zdzienicki. - Wydanie 1. - Poznań : Wydawnictwo Replika ; 2022. - 250, [2] strony ; 20 cm.

(Nawiedzenia i opętania)

Autor

Zdzienicki Maciej.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Duchy Wampir (stworzenie fantastyczne) Nawiedzone domy Mediumizm Polska

Gatunek

Reportaż problemowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Psychologia

Książka skłaniająca do przemyśleń nad nieznanymi dotąd możliwościami ludzkiego umysłu i wciąż niewyjaśnionymi zjawiskami z pozazmysłowego świata. Pozycja, która przybliża najciekawsze historie o zjawach i upiorach. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)