SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Wyrzysku

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Niebieskie Strefy w praktyce : jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata / Dan Buettner ; przekład Jacek Żuławik. - Łódź : Galaktyka, cop. 2016. - 339, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Buettner Dan Żuławnik Jacek.

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne Zachowania zdrowotne Długowieczność

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Pierwsza książka Dana Buettnera „Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących" najdłużej wskazała, gdzie i jak żyją najzdrowsi, długowieczni mieszkańcy Ziemi. W „Niebieskich strefach w praktyce" autor prezentuje praktyczne rozwiązania i przepisy, stanowiące receptę na długie i zdrowe życie. „Niebieskie strefy w praktyce" to przede wszystkim: pionierski poradnik zawierający gotowe wskazówki, jak żyć dłużej, zachowując pełną witalność, zbiór 44 „niebieskich produktów" - fundamentów długowieczności, aż 77 przepisów na potrawy z wykorzystaniem „niebieskich” produktów, zestaw porad i wskazówek, jak wdrożyć styl życia zaczerpnięty z Niebieskich Stref.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 : 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w walce z cukrzycą : 80 zdrowych i smacznych dań / Philippe Chavanne ; przedm. Philippe Cornet ; [przekł. z fr. Barbara Kocowska]. - Warszawa : Delta W-Z, [2016]. - 143 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Chavanne Philippe. Kocowska Barbara (1955- ). Cornet Philippe.

Temat

Odżywianie Cukrzyca Potrawy dietetyczne

Gatunek

Przepisy kulinarne

Na okł.: czym jest cukrzyca, zdrowe i właściwe odżywianie, 10 podstawowych zasad odżywiania.

Tyt. oryg.: Recettes efficaces contre le diabete.

Książka zawiera 80 prostych przepisów na łatwe do wykonania, smakowite i zdrowe potrawy. Zostały one opracowane specjalnie z myślą o osobach chorych na cukrzycę. Mogą z nich jednak korzystać także wszyscy ci, którzy chcą tej chorobie zapobiec.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaglany detoks : przepisy / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 334, [2] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Kasza jaglana Potrawy dietetyczne Zdrowe żywienie

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce: 120 nowych przepisów oraz nazwa i adres bloga: Gotuj zdrowo! www.gotujzdrowo.com.

120 przepisów na czas detoksu i po detoksie Jaglany Detoks pomógł odzyskać zdrowie tysiącom osób! Roślinny skalpel jest stale w natarciu! Każdego dnia post skutecznie pokonuje coraz więcej chorób cywilizacyjnych – otyłość, cukrzycę, alergie pokarmowe, infekcje! W kolejnej części bestsellerowej jaglanej serii otrzymasz harmonogramy na 7, 14 i 21 dni Jaglanego Detoksu. Dowiesz się, co zrobić, aby utrzymać efekt postu, uniknąć efektu jo-jo i długo cieszyć się zdrowiem! Jak przeprowadzić detoks? Jak schudnąć, jedząc zdrowo? Co gotować po detoksie? Jakie błędy popełniamy podczas wychodzenia z postu? Czy i kiedy powtórzyć post? Jeżeli chcesz jeszcze skuteczniej wzmocnić i oczyścić organizm i uniknąć komplikacji po zakończonym detoksie, ten poradnik jest właśnie dla ciebie! Celuj w zdrowie z "Jaglanym detoksem" i utrwalaj zdrowe nawyki na co dzień! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)