SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Wyrzysku

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą / Jennifer Ashton, Sarah Toland ; [przekład Aleksandra Kondrat]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 348 stron ; 20 cm.

Autor

Ashton Jennifer Toland Sarah Kondrat Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Zdrowy styl życia Zarządzanie czasem wolnym od pracy Odpoczynek Organizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

"W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie". Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna - jak wielu ludzi - od postanowień noworocznych. W książce "Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą" prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks. Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk. Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Podstawy organizacji i zarządzania / Piotr Banaszyk. - Poznań : Wyższa Szkoła Handlu i Rachunkowości, 2002. - 222, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Banaszyk Piotr.

Temat

Organizacja. Zarządzanie.

Gatunek

Podręczniki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65.012(07) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzanie stresem w organizacji / Adam Cichosz. - Warszawa : Difin, 2018. - 279 stron ; 23 cm.

Autor

Cichosz Adam.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Stres zawodowy Higiena psychiczna Praca Organizacja

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Praca, kariera, pieniądze

Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje często twórcze i rozwojowe funkcje otoczenia. W publikacji przedstawiono przyczyny i źródła stresu. Wyjaśnione zostały również przejawy stresu organizacyjnego oraz prawidłowe rozpoznawanie i reakcję na jego symptomy. Autor ukazuje także zjawiska stresogenne i sposoby przezwyciężania trudnych sytuacji. Podkreśla znaczenie działań profilaktycznych, zapobiegających agresywnym zachowaniom, nałogom, postawom destrukcyjnym, a także sprzyjających zachowaniu zdrowia i kondycji psychofizycznej.

Spis treści:Wszechobecny stres ; Przyczyny i żródła stresu ; Stres organizacyjny i jego przejawy ; Zjawiska stresogenne, sposoby przezwyciężania sytuacji trudnych ; Jednostaka na tle grupy w organizacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zarządzanie : teoria i praktyka / red. nauk. Andrzej K. Koźmiński, Włodzimierz Piotrowski ; aut. Krystyna Bolesta-Kukułka [et al.]. - [Wyd. 4, popr. i rozsz.]. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 1998. - 795, [1] s. : wykr. ; 24 cm.

Autor

Koźmiński Andrzej Krzysztof Piotrowski Włodzimierz. Bolesta-Kukułka Krystyna

Temat

Organizacja. Zarządzanie.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Organizacja i zarządzanie / Kazimierz Piotrkowski. - Wyd. 2 rozsz. - Warszawa : Almamer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2006. - 331 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Piotrkowski Kazimierz.

Temat

Organizacja. Zarządzanie.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kierowanie / James A. F. Stoner, R. Edward Freeman, Daniel R. Gilbert jr ; przekł. Andrzej Ehrlich. - [Wyd. 2 zm.]. - Warszawa : Polskie Wydaw. Ekonomiczne, 2001. - 656 s. ; 26 cm.

Autor

Stoner James Arthur Finch Freeman R. Edward Gilbert Daniel R. Ehrlich Andrzej.

Temat

Organizacja. Zarządzanie.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kierowanie / James A. F. Stoner, R. Edward Freeman, Daniel R. Gilbert jr ; przekł. Andrzej Ehrlich. - Wyd. 2 zm. - Warszawa : Polskie Wydaw. Ekonomiczne, 2001. - 656 s. ; 26 cm.

Autor

Stoner James Arthur Finch Freeman R. Edward (1951- ) Gilbert Daniel R. (1952- ) Ehrlich Andrzej.

Temat

Organizacja. Zarządzanie.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Wyrzysk

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 33 (1 egz.)