Krioterapia
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Wyrzysk
(2)
Wypożyczalnia Osiek nad Notecią
(1)
Autor
Kołba Zbigniew
(1)
Romanowski Valerjan
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Kobieta
(1086)
Rodzina
(609)
Miłość
(546)
Tajemnica
(517)
Przyjaźń
(487)
Krioterapia
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(464)
Powieść amerykańska
(334)
Zabójstwo
(297)
Śledztwo i dochodzenie
(280)
II wojna światowa (1939-1945)
(267)
Sekrety rodzinne
(266)
Trudne sytuacje życiowe
(239)
Zwierzęta
(237)
Powieść polska
(221)
Rodzeństwo
(210)
Wybory życiowe
(208)
Policjanci
(207)
Relacja romantyczna
(205)
Małżeństwo
(201)
Uczucia
(200)
Osoby zaginione
(186)
Nastolatki
(176)
Dziewczęta
(155)
Boże Narodzenie
(150)
Matki i córki
(143)
Życie codzienne
(142)
Dzieci
(140)
Żydzi
(137)
Powieść angielska
(120)
Arystokracja
(117)
Dziennikarze
(117)
Magia
(117)
Psy
(116)
Przestępczość zorganizowana
(113)
Historia
(109)
Uprowadzenie
(100)
Poszukiwania zaginionych
(98)
Podróże
(95)
Seryjni zabójcy
(93)
Pisarze polscy
(92)
Zemsta
(91)
Język polski
(89)
Wakacje
(88)
Wsie
(86)
Pisarze
(84)
Wojna 1939-1945 r.
(84)
Prywatni detektywi
(82)
Literatura dziecięca polska
(80)
Mężczyzna
(77)
Polacy za granicą
(77)
Ludzie a zwierzęta
(76)
Ojcowie i córki
(76)
Uczniowie
(76)
Koty
(75)
Dziadkowie i wnuki
(73)
Dziecko
(73)
Lekarze
(70)
Samotne matki
(69)
Zdrada
(68)
Zakochanie
(67)
Przyroda
(66)
Literatura polska
(65)
Władcy
(65)
Ludzie bogaci
(64)
Marzenia
(64)
Przedszkolaki
(60)
Powieść francuska
(57)
PRL
(56)
Szczęście
(55)
Wojsko
(55)
Powieść młodzieżowa polska
(53)
Śmierć bliskiej osoby
(53)
Duchowieństwo katolickie
(52)
Powieść obyczajowa
(52)
Trauma
(52)
Kradzież
(51)
Nazizm
(51)
Opowiadanie polskie
(51)
Las
(50)
Obyczaje i zwyczaje
(50)
Spadek
(50)
Aktorzy polscy
(49)
Kłamstwo
(49)
Pomaganie
(49)
Przeprowadzka
(49)
Samotność
(49)
Spisek
(49)
Zdrada małżeńska
(49)
Literatura młodzieżowa polska
(48)
Społeczności lokalne
(48)
Chłopcy
(47)
Dwory
(47)
Przemoc w rodzinie
(47)
Dinozaury
(46)
Studenci
(46)
Holokaust
(45)
Macierzyństwo
(45)
Prowincja
(44)
Śmierć
(44)
Poezja polska
(43)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Krioterapia - to warto wiedzieć : leczenie bezsenności / Zbigniew Kołba. - Olkusz : F.P.H.U. "Deiko", [2003]. - 159 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Kołba Zbigniew.
Temat
Krioterapia. Bezsenność Sen
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Osiek nad Notecią
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Morsowanie : jak świadomie obcować z zimnem / Valerjan Romanovski. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 287, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
Autor
Romanowski Valerjan
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Temat
Kąpiele zimowe Krioterapia Odporność Fizjologia człowieka Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Hobby i czas wolny
Morsowanie to zapis osobistych doświadczeń autora związanych z wychodzeniem poza strefę komfortu i ograniczenia własnego ciała. Ale także historie wielu osób, dla których morsowanie jest rozrywką, stylem życia i sposobem na regenerację. Części praktycznej towarzyszy część teoretyczna z opiniami ekspertów – potężna dawka wiedzy wyjaśniająca, co dzieje się z organizmem podczas morsowania i dlaczego tak dobrze wpływa ono na nasze zdrowie. Odkryj przyjemność morsowania! Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden – musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem. Ta książka przeprowadzi cię przez kolejne etapy przygody z niskimi temperaturami: od pierwszych treningów po morsowanie w wersji zaawansowanej. Dowiedz się, jak hartować organizm, od czego zacząć morsowanie, jak niskie temperatury wpływają na psychikę, czy zimne kąpiele wskazane są dla wszystkich (także dla kobiet w ciąży), jak stosować krioterapię, czym jest morsowanie na sucho, jak podczas lodowatych kąpieli zachować równowagę między ciałem a umysłem?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wyrzysk
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej